La peau n’est jamais contre un petit coup de main pour être au top. Surtout quand il est question de cicatrisation ! Elle sait se réparer seule, c’est vrai, mais si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour éviter les marques disgracieuses, vous pouvez lui apporter une aide précieuse. Le secret ? Il faut masser !

On se plaint tous de vivre à mille à l'heure, de ne pas avoir le temps de souffler ou de ne pas profiter assez de ceux qu'on aime. Pour un bon nombre d’entre nous, les fêtes de fin d’année suivent le même schéma : préparatifs de dernière minute, déplacements, etc… ce qui peut être source de stress.

Ce n'est plus un secret pour personne, il existe différents types de peau. Impossible d'entrer dans une boutique de cosmétiques, de consulter un magazine féminin ou de discuter avec une amie sans que vous ne parliez de votre peau. Mixte, sèche, grasse ? Cependant, une fois devant le rayon des crèmes visage et autres soins corporels, vous vous retrouvez souvent dépassé(e) ne sachant pas très bien quel soin appliquer sur votre peau ni quel rituel adopter. Pour toutes les peaux sèches en manque d’hydratation et de nutrition, voici un rappel pour redonner à la peau tout son confort.

Chaque année le schéma se répète : notre peau tiraille, rougit, desquame. On tente de rattraper le coup à la dernière minute en utilisant des cosmétiques mais le froid met tout de même notre peau à rude épreuve. En réalité, il y a des choses très simples à faire qui peuvent aider notre peau à traverser l'hiver dans le plus grand confort. Chouchoutez-la et pensez à elle au quotidien, elle vous le rendra mille fois !

Pauvres contours des yeux, si peu chouchoutés et si vite malmenés. Sans le savoir nous leur manquons souvent de considération. Pour prendre soin de cette zone pourtant si fragile, il faut tout d'abord cesser de l'importuner... Voici ce qu'il faut bannir en priorité pour les préserver.

Une peau qui rougit, qui tiraille, qui picote, c'est une peau qui demande de l’attention. Celle-ci est fragile et exige qu’on lui apporte des soins adaptés qui protègent des différentes agressions, apaisent et redonnent tout le confort dont la peau mérite. Ainsi, il faut la comprendre pour pouvoir l'apaiser et lui permettre de retrouver sa sérénité.

Oui, et c’est même plus fréquent qu’on ne le croit. Le petit bouton qui survient au réveil n’est pas le privilège des adolescents, il touche un adulte sur cinq, essentiellement sur les joues et la mâchoire. Vous n’en aviez vu ni chez votre mère ni chez votre grand-mère ? C’est normal, le phénomène s’est intensifié ces dernières années. Merci la vie moderne !

Le chant des grillons et l’herbe nue sous les pieds suffisent-ils à déconnecter ? Pas tout à fait. Le grand calme, il faut savoir apprécier, sous peine de ne pas décrocher aussi bien qu’on l’avait espéré. En mettant en place ces 4 conseils simples, vous allez pouvoir profiter un maximum du pouvoir apaisant de la campagne.

Pour éviter de s’en vouloir plus tard… Enfin terminés les mois pluvieux et frileux, à rester chez soi bien au chaud. Après la pluie vient le beau temps et le soleil ne vous donne qu’une envie : retrouver la sensation du sable chaud sous vos orteils. Pas si vite ! Voici les 4 questions à se poser absolument avant de partir à la plage !

Ce n’est pas qu’on ne l’aime pas la bonne chaleur de l’été. Mais si le corps a trop de difficultés à maintenir sa température ou à rester hydraté, on s’expose à de petits ennuis pas forcément agréables. Jambes gonflées, peau asséchée, maux de tête… Il faut donc aider le corps à maintenir ses 37°C facilement et rester hydraté. Dans la journée, on ne cesse de faire des choses qui nous rapprochent ou nous éloignent de ces deux objectifs. Voici 5 erreurs à éviter pour garder le cap fraicheur !